カロリーオフお好み焼き

今日はお好み焼きを作ってみました。
普通のお好み焼きでなくて、薬局なのでヘルシーっぽくしてみました♪

今回は小麦粉を使用せずに、山芋のみでカロリーを1枚当たり210キロカロリーで作ってみました。
春キャベツの時期なのでキャベツもおいしかったです。

材料(1人前)210㎉
長イモ40g
0.5個
25cc
キャベツ40g
長ネギ5g
豚小間30g
剝きエビ20g
かつおだし顆粒小さじ0.5
中濃ソース大さじ1
青海苔少々

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