カレーライス？？？

今回はカロリーオフのカレーを作ってみました。

カレーをカロリーオフで作るときの基本はカレー粉を使うということなので、今回はカレールーは使用していません。
（カレールーは原材料を見るとわかるように結構、油です）

そして、鳥ミンチを使用してさらにカロリーオフにしてトマトベースで作ってみました！

結果、カロリーは350キロカロリーになりました

味のほうは、、、、、、
トマトが強すぎてこれはカレーじゃないな(;^_^

次はルーとカレー粉を半々で作ってみようかな～～